Schön, dass Sie da sind!

Die Essenz aller meiner Fortbildungen ist, die Aufmerksamkeit immer wieder von neuem in den gegenwärtigen Augenblick zu lenken. Was ist „Hier und Jetzt“? Den Körper, den Atem zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, sind wichtige Schritte. Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg.